Tres ejercicios básicos que todas la mujeres deberían hacer cada día

Tres ejercicios básicos que todas la mujeres deberían hacer cada día

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Hablamos de Mujer y Deporte con una de las personas más importantes del mundo en entrenamiento personal, Isabel del Barrio @onmytrainingshoes. Y no lo decimos nosotros, lo dice su presencia en el Top 10 de la Lista Forbes de las cuentas más influyentes en fitness. Y lo dice su amplio curriculum de formación. Isabel nos habla de las diferencias y similitudes en el entrenamiento de hombres y mujeres, la importancia del factor emocional y de qué forma motivar a las personas que se quieren iniciar ... Maggiori informazioni

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